Pilates mit Vitaminkick

Pilates, das effiziente Ganzkörpertraining, findet auf der Wiese mit Bergsicht statt, bei Schlechtwetter im Seminarraum nebenan. Nach dem Auspowern mixt euch die Diätologin Simone einen vitaminreichen Smoothie und gibt Tipps zur einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.



Anmeldung



Gefördert aus den Mitteln des Gesundheitsfonds Steiermark

 

 

ORT:

Feuerlehof

DATUM UND UHRZEIT:

06.08.2024 - 10:00:00 Uhr

VERANSTALTUNGSART:

Gesundheit & Wellness